Categorie: Blogposts

Dan denk je een slimme methode gevonden te hebben om af te vallen.. Of toch misschien te weinig rekening gehouden met andere factoren?

Het is echt een uitdaging kan ik wel zeggen om een manier te vinden, een weg te vinden, in de wereld van diƫten, afvalmethodieken en manieren om gewicht kwijt te raken. Wanneer je op jezelf woont, alleen in bijvoorbeeld een appartement hoef je alleen rekening te houden met je eigen wensen. Er zijn geen andere gevolgen dan die van jezelf. In een jong gezin ligt dat net even anders.

Hersenspinsels, trucjes

De kracht die je op dat moment nodig hebt is een stemmetje dat zegt: Eten halen kost net zoveel tijd als eten maken. Maar op momenten dat je onder druk staat gaat je emotie over het algemeen een grotere rol spelen wordt er genadeloos toegeslagen. Een keuze gemaakt onder grote druk van deze emotie die leidt tot onverstandige keuzes, vet, zout- en suikerrijk eten.

Mijn strijd duurt eigenlijk al 20 jaar lang

Ik heb echt talloze manier geprobeerd. Je kunt het bijna niet verzinnen of ik heb er met frisse volledige inzet een start mee gemaakt. Afronding en het handhaven van het gewicht, dat is echter een stuk lastiger gebleken.

Toen ik ongeveer 18 jaar oud was, begon ik mezelf te verhongeren. Ik at in de ochtend en middag niets en tijdens het avondeten bij mijn ouders een eetlepel vol.. In het begin heb je ernstige honger, maar na een aantal dagen ebt dat weg. Dan heb je eigenlijk nog maar een paar keer honger op de dag. Met het doel voor ogen is het dan gemakkelijker eroverheen te stappen.

Klik op <> om verder te lezen over het verloop van mijn eerdere pogingen.

Een stukje geschiedenis

Zo ongeveer 25 jaar geleden bevond ik me midden in de pubertijd. In de pubertijd, zoals je gemerkt zult hebben, of misschien misschien wel merkt (als je er op dit moment doorheen gaat), komt er enorm veel op je af. Je lichaam verandert, je leeromgeving verandert en daarmee ook de verwachtingen van jou als individu.

Ik had het daar lastig mee, erg lastig. Ik was altijd toch wel het buitenbeetje, ben op de middelbare school erg veel gepest en getreiterd en hoorde er eigenlijk nooit echt bij. Is dit de oorzaak dat ik zwaarder werd? Nee. Maar het hielp wel bij de gebeurtenissen die komen gingen.

Klik op <> om verder te lezen over een stukje hoe ik op dit punt in mijn leven ben gekomen.

#strijdtegendekilos

Welkom op mijn blog.

Wie is Daantjevertelt?


Ik ben Daantje, ervaringsdeskundige als het neerkomt op overgewicht. Ik durf eerlijk te zeggen dat ik sinds de pubertijd al last heb van overgewicht. Ik kan iedereen hier de schuld van geven, maar het feit is gewoon dat het constant een combinatie is van verkeerd eten, te weinig bewegen. En die schuld daaraan is alleen aan mezelf toe te rekenen.

Ik probeer je met mijn Instagram account en dit blog mee te nemen in mijn strijd tegen mijn overgewicht. Je een inzicht te geven in wat overgewicht met mijn leven heeft gedaan en dagelijks nog met me doet.

Daarnaast probeer ik je te laten meeproeven van de gerechten die ik zoal kook door middel van recepten op deze pagina.

Ik zal voornamelijk via mijn instagram account posten, maar regelmatig een wat diepere uitleg via mijn blog geven.

Abonneer je gerust op mijn blog, zodat je een melding krijgt waneer een nieuwe post op deze pagina is verschenen.

Ik wens je veel leesplezier!